はこちら
おやつ
時短
発酵食品
夏
通年
材料（2〜3人分）
- 北海道てんさいオリゴ 金のオリゴ大さじ1
- キウイ1個
- ブルーベリー50g
- ナタデココ50g
- ミックスフルーツ（缶）100g分
- 炭酸水（無糖）150ml
- ミントお好みで
※ オリゴ糖は、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
- キウイは皮を剥き、一口大に切る。ブルーベリーは洗う。フルーツ缶の具材が大きければ一口大に切る。
- ボウルに北海道てんさいオリゴ 金のオリゴ、ミックスフルーツのシロップ、炭酸水を合わせる。
- 2に1、ナタデココ、フルーツ缶の具材を合わせてミントを飾る。
Point
- 北海道てんさいオリゴ 金のオリゴが入ったシロップでさっぱりいただく。
- フルーツはお好みでアレンジをしてください。
- プレバイオ（オリゴ糖） × プロバイオ（ナタデココの酢酸菌）
