はちみつ生姜くず湯エネルギー（1人分）：92.7 kcal／所要時間：5分
材料（1人分）
| くず粉 | 10g |
| はちみつ＆しょうが | 大さじ1～2（20～40g） |
| 熱湯 | 100ml |
作り方
- 器にくず粉を入れ、ぬるま湯大さじ1を加えたらよく混ぜて溶かす。
- 一気に熱湯を注ぎ、手早く混ぜる。はちみつ＆しょうがを加えよく混ぜたら出来上がり。（半透明にならない場合は、電子レンジで様子を見ながら加熱する。）
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