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簡単やわらかみたらし団子
エネルギー(1本分):205kcal
所要時間:30分
ジャンル
おやつ
季節
通年
材料(3-4本分)
A
はちみつ
大さじ2(42g)
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
片栗粉
大さじ1
水
100ml
白玉粉
130g
絹ごし豆腐
130g
※ はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
ボウルに白玉粉と絹ごし豆腐を加え、なめらかになるまでよくこねる。かたければ水(分量外)を適宜加えながら、耳たぶくらいのやわらかになるように調整する。
鍋に湯を沸かし、一口大に丸めた1を茹でる。浮き上がってから1分間ほどしたら、冷水にとる。
Aの材料をすべて鍋に入れ、かき混ぜながら弱火〜中火で加熱する。とろみがついてきたら火を止める。
串を水にぬらしてからだんごを刺し、3のたれをからめる。
Point
豆腐が入ってヘルシー
グリルで焼き目をつけてもおいしい
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